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"红火喜庆??年味渐浓  张灯结彩??喜气洋洋  大吉大利橘子树??  红红火火红包树??  处处洋溢愉悦的年味"。  今天早上去复查,一切还是比较顺利  肺部恢复的很好  医生说不让运动说是三个月后才能恢复慢跑  心内管内科的医生让多运动因为血压在临界高值,以后饮食要少盐  下午陪大儿子去外国语小学参加七巧板团体比赛,同学们一路朗诵一路歌唱好不开心,我也被他们感染了,感觉自己好久没有那么开心过了,每天忙忙碌碌,真应该多陪陪他们无聊泡着脚  看之前的跑步数据感慨万千  现在几个月不能跑真是浑身哪哪都不舒服  还好每天有十几年老友做伴互相鼓励互相慰藉  心理的苦闷才略减新的月份,新的开始  日子飞快,没跑步也过了一个月了  没跑步的日子,妈妈天天准备的补品,体重已经蹭蹭的从120到128了  什么8块腹肌,马甲线,人鱼线都是后话了  目标元旦140斤,但是肉不能长在腰上,腰围75cm不能增粗  今日按常早上6点起,洗漱家务吃饭上班  午餐公司解决,下午茶一个苹果,一杯咖啡,整天精神不错  早上忙了两套图纸  下午有点空闲就用电脑更新今日内容  希望往后日子都能顺利一大早就那么补鸡蛋奶粉  中午食堂  今日太忙了,导致带的苹果到下班了才吃  吃了居然肚子有点痛  昨晚睡眠不错,但是中途还是会醒,目标一觉到天亮这两天实在太忙了  坐下来起来喝水的时间都没有  医生忙碌不知为了谁  还是要提醒自己身体第一位1个月时间  不停的吃吃吃  毛重从120斤成功增加到了131斤[加油][加油]  没有白浪费粮食[破涕为笑]  只是好不容易出来的马甲线要没了[困]  元旦到140有希望了那非那雄胺片吃了20几天  副作用还是很明显  头晕心跳快  停了两天感觉良好  只是还要起夜一次  加油再两个月就可以恢复跑步了  这几天大降温  泡泡脚,按按脖子跟肚子很舒服11月份,忙忙碌碌,今天总算收个尾这几天情绪低落,做什么事都提不起兴趣  感觉哪哪都不舒服  这是抑郁症的症状吧  明天起来跑步  不然感觉人要废了恢复跑步,人还是要运动,动起来心情都好了加油吧继续打卡  又延期了  估计今年是取消了  跟明年的一起了"。妈妈觉得女人没了丈夫,孩子没了爸爸特别可怜,因此我们家和他们家走得更近了,妈妈对他们照顾有加。不喜勿碰 感谢感谢~~"。co。    作为山水酒店集团中高端特色精品酒店,参与本次活动的五家山水S酒店在设计上兼蓄东西方文化精粹,空间格局干净凝练、错落有致,令人耳目一新。您可以在阳光露台上享用早餐,欣赏花园和城市的景色。"给我远程操作电脑弄点东西 急要弄什么@ty_143641399 2021-01-18 21:18:25  要弄什么  ----------------------------我在网吧玩吃鸡 出现的点问题"。他补充说,最近在肯尼亚和乌干达的维多利亚湖发现了石油。"趁空闲上来偷个懒~  你们都在干嘛呀~看你水帖子每次赶上你贴的时候,又不爆照好水在惦记娘娘。


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