7 继续努力~~~今天得称下看看了 这几天无知无觉的 总觉得不瘦了就会继续胖 不太想称 怕上涨十天啦 1kg 看都看不出来的 继续努力吧从4月22号开始决心减肥 到今天为止 饮食上没有大鱼大肉过 有时忍不住 会加小餐 但从未失控 冰激凌 忍了不吃 继续保持 零食不吃 饭八分饱 高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140 运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气 早上一称 一下就下了150 看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了 同事说我 你这几天有点放纵了 对的 这几天饮食控制不是很好 周一跟朋友去吃了一顿 冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴 好多 吃撑了 朋友还鼓励我 多吃点 回去又得饿俩月 想哭好么 周五回娘家了 晚饭超支了 结果就是一直下不了145加油好惊喜呀 连续好几天的没动静 我都快坚持不下去了 感谢昨天忍住不吃的自己 不知道是不是秤有问题 嘿嘿 就当它没问题吧 有一很可爱的同事 体重毫无变化 掐着肚子上的肥肉 问我 你看我肚子变小了吧 我就嗯嗯一下 可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点 或许坚持一个月也瘦不了多少 或许你每天多吃的那一口 只会让你重一两 日积月累 就是个可怕的数字了 这个月目标 140 哎 反反复复 要减肥不容易呀 相信每天的行动 终会有收获一个月了，来打个卡，早上体重58。但它仍然需要出发前的测试。吃鱼，就会有繁荣;如果你吃鸡肉，你会很幸运;吃饺子带来财富和财富，吃香肠带来长寿。旁边竖起太阳能路灯，供村民夜间行路方便，也是新农村建设中的一大亮点，美化了农民生活环境。"。这是社交媒体的早期阶段，因此测试和学习是关键。"MEDTOUR为烹饪爱好者提供五天/四晚的美食，参加意大利托斯卡纳的美食。 下辈子我再也不要做人，来世间走一遭太累了，非常累。然后我像窒息了一样难受。
"当我看这部电影时，我不知道我期待什么，但我不止一次地用一些荒谬的时刻崩溃，也令人震惊地被哽咽了几次。这一切都取决于船长。"。他们计划在内格尔买得起房子的时候结婚。以维斯特洛的奇幻世界为背景，GOT为观众呈现了一个关于战争、政治、家庭和死亡的非常成熟和不可预测的故事。"从头到尾，这都是一部伟大的新电影。
